Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne kadar şanslıyız ki doğanın kucağı şifalı bitki, ot ve yiyeceklerle dolu. Hepsi hem bizi yaşatmak, hem enerji ve güç vermek, hem de şifa ve güzellik armağan etmek için varlar. Bize düşen iş, hangisinde ne var, vazifeleri ne, ne marifete sahipler bunları bilmek ve hepsini bilinçli tüketmek.
İşte yediden yetmiş yediye hemen herkesin bildiği, tanıdığı, kanıksadığı, birbirine anlattığı, tavsiye ettiği sarımsak bunlardan birisi. Her anlamda nefis bir bitki olan sarımsağın tek kötü huyu keskin kokusu ve asidik yapısı. Ama o kadar da olsun.
Yanına bir de C vitamini duayeni, profesyonel direnç kaynağı, sarı mucize limonu koyarsak alın size şifa bombası. Sarımsak limon kürü dillere destandır. Yoksa siz duymadınız mı? Olsun varsın. Şimdi siz sorun limon sarımsak kürü nedir diye biz yanıtlayalım.
Hazır okumuşken, kürü de uygularsınız belki fena mı olur? Limon sarımsak kürü nasıl yapılır işte yanıtı…
Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
- Yarım kilogram organik sarımsak
- 1 kilogram limon
- 1.5 litre su (Musluk suyu olmasın)
- Işık geçirmeyecek şekilde hazırlanmış bir cam kavanoz (Koyu renkli olabilir, yahut koyu renk kağıtla kaplayabilirsiniz)
Sarımsak Limon Kürü Yapılışı
- Sarımsak limon kürünü hazırlamak için ışık almayan bir ortam tercih etmelisiniz; zira limonun ışıkla temas etmesi, etken maddelerinin azalmasına hatta yok olmasına sebep olabiliyor.
- Sarımsakların kabuklarını soyduktan sonra ister havanda dövün, isterseniz rondoda çekin. Sarımsakları soyduktan sonra yıkamayın, su ile temas ettirmeyin.
- Kavanozun içine dövülmüş yahut rondoda çekilmiş sarımsakları koyun.
- 1.5 litre suya sıktığınız limonların suyunu ilave edin ve sarımsakların bulunduğu kavanoza doldurup kapağını hemen kapatın.
- Kavanoz koyu renkli camdan değilse, gazete kağıdı veya koyu renk bir kağıtla sarabilir, yahut kavanozu siyah bir poşetin içine koyabilirsiniz.
- Kavanozu iyice çalkalayarak loş bir köşeye koyun. Kürün olgunlaşması tam 25 gün sürecek ve siz bu 25 gün boyunca her gün kavanozu günde bir kez çalkalayacaksınız.
- 25.gün dolduğunda sarımsak limon kürü hazır demektir.
Kür hazır. Peki ya kürü nasıl kullanacağız? Sarımsak limon kürünü sabahları aç karnına 1 çay bardağı ölçüsünde içebilirsiniz. İçtikten sonra yarım saat kadar hiçbir şey yiyip içmeyin ki tam anlamıyla etki etsin. Kürü içtikten en az yarım saat sonra kahvaltı edebilirsiniz.
İçmeden önce kavanozu iyice çalkalayıp öyle için. Kürü bardağa koyduktan sonra kavanozun kapağını hemen kapatın. Karışımı 25 gün boyunca hep aynı saatte içmeye özen gösterin. 25 gün tamamlanınca 10 gün ara verin ve aynı tarifi hazırlayarak yeniden bir 25 gün daha yapın.
Bunun için birinci kür sürerken kürün 10. gününde ikinci kür için gereken kavanozu hazırlamaya başlayın ki 25 günlük bekleme süresini tamamlasın ve sizi ikinci küre yetiştirebilsin. Bu kürü yılda iki kereden fazla yapmayın.
Limon Sarımsak Kürü Faydaları
Sarımsak limon kürünü hazırladık ve içmeye başladık. Peki ne işe yarayacak bu kür? Bize ne gibi faydalar sağlayacak bir bakalım.
- Sarımsak limon kürü ile vücuttaki toksinler atılır.
- Yüksek kolesterole iyi gelir ve kandaki trigliserit oranını düşürür.
- Kalp krizine karşı kalbe direnç sağlar
- Kan damarlarını esneterek tıkanıklıkları açar.
- Felç geçirme riskini azaltır ve anjiyo etkisi yapar.
- Vücuda gençlik verir ve kansere karşı savunma oluşturur.
- Yaşam kalitesini yükseltir.
- Damar iltihaplarını giderir, tıkanan damarları açar.
- Damar sertliklerini önler ve iyileşme sağlar.
- Vücuttaki şeker oranını dengeler.
- Yüksek tansiyonu önler.
- Beyin ve sinir hücrelerinin kendilerini yenilemesini sağlar.
- Vücuttaki kolesterol ve lipid miktarında düşüş sağlar.
- Zararlı yağların yakılmasını sağlar
- Romatizmal iltihapları önler
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Böbrek ve safra taşlarının oluşumunu önler ve oluşan taşların erimesini sağlar.
- İdrar söktürücü özelliği ile vücudun su tutmasını engeller. Dokularda ödem oluşumunu önler.
- Pankreası yeniler
- Alerjilere karşı etkilidir
- Kireçlemeyi önler
- Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını artırır.
- Ülsere iyi gelir.
- Kanser oluşumunu engeller.
Limon Sarımsak Kürünün Zararları Nelerdir?
- Limon sarımsak kürü tansiyon düşüklüğüne sebep olduğu için bu yüzden düşük tansiyonu olan kişilerin kesinlikle tavsiye edilmemektedir.
- Kan sulandırıcı ve tansiyon ilacı kullanan kişilerin, doktora danışmadan tüketmemesi gerekir.
- Alerjik reaksiyonlara sebep olabilir, baş ağrısına sebep olabilir.
- Limon ve sarımsakta bulunan asitler, mide yanmalarına neden olabilir.
- Yan etkilerinden dolayı başta hamileler, emziren anneler, tansiyon hastaları ve ciddi kronik rahatsızlığı olanlar limon sarımsak kürünü tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Ayrıca hassas bir bünyeye sahipseniz, doktor onayı almadan bu kürü kullanmayın.
