Yoğurdun Cilde Faydaları ve Zararları Nelerdir? Yoğurdun Cilde Faydaları; Bol miktarda protein içeren, harika bir probiyotik olarak sindirim sistemi sağlığımızı gözeten yoğurdun cildimizi güzelleştirdiğini, cildimizin nem ihtiyacının büyük bir bölümünü karşıladığını biliyor muydunuz?
Yoğurtla hazırlayabileceğiniz cilt bakım maskeleri ile cildinize kapsamlı bir bakım yapabilir, cildinizin daha genç ve güzel görünmesini garantileyebilirsiniz.
Yoğurdun cilde faydaları başlıklı bu yazımızda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz pratik mi pratik yoğurt maskesi tariflerini de sizlerle paylaşmaya çalışacağız.
İşte, yoğurdun cilde faydalarına dair bilmeniz gereken detaylar:
Yoğurdun Cilde Faydaları Nelerdir?
Severek tükettiğimiz yoğur sağlığa faydalı olduğu gibi cilde oldukça faydalı gıdalardan biridir. Yüze yoğurt sürmek oldukça etkilidir. Sizlere yoğurdun cilde etkileri ve faydaları nelerdir hakkında ayrıntılı bilgi vermek istiyorum. İşte yoğurdun cilde faydaları,
- Cildi nemlendirip, besliyor
Doğal bir antioksidan olan yoğurt, cilt üzerine uygulandığında cildi bakteri ve mikroplardan arındırıyor.
Cildin nem dengesini gözetip, kuru ciltte görülen pullanma, kuruma, tahriş olma vb. tüm sorunları kısa bir sürede gideriyor.
Anti-inflamatuar özelliği sayesinde egzama, sedef semptomlarını yatıştırıp, deri rahatsızlıklarının yol açtığı kaşıntıyı alıyor.
Özellikle aşırı hassas ve kuru bir cilt yapınız varsa cildinizi nemlendirmek, cildinize ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri kazandırmak adına cildinize düzenli olarak yoğurt maskesi uygulayabilirsiniz.
- Gözenekleri derinlemesine temizliyor
Harika bir anti-inflamatuar, anti-bakteriyel ve anti-mikrobiyal olarak yoğurt; cilt gözeneklerini derinlemesine temizliyor.
Gözenekleri temizlemenin dışında sıkılaştırdığından da doğal bir tonik etkisi gösteriyor.
Cildin elastikeyetini arttırıp, cildin daha canlı, parlak ve hoş görünmesine olanak tanıyor.
Cildinizi makyaj kalıntılarından, toz, kir birikintilerinden kapsamlı bir şekilde arındırmak istediğinizde cildinize haftada iki üç sefer yoğurt maskesi uygulayabilirsiniz.
- Akne ve sivilcelerle mücadele ediyor
Yoğurdun doğal bir anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel olması, cilt üzerinde yayılma eğilimi gösteren akne ve sivilcelere savaş açmasını, sivilce ve aknelerin yayılımını durdurmasını da sağlıyor.
Akne ve sivilcelerin görünümünü yatıştıran yoğurt maskesi, yeni sivilce oluşumunu da önlüyor.
Ciltteki sebum artışını dengeleyerek, ciltteki aşırı yağlanmalara iyi geliyor.
- Anti-aging etki gösteriyor
Vitamin, mineral ve protein açısından zengin bir besin olan yoğurt, cildi besleyip, cildin her daim genç, parlak ve ışıltılı görünebilmesine katkıda bulunuyor.
Özellikle yaşlanmayla birlikte cilde iyiden iyiye yerleşen, cildin yorgun ve daha yaşlı görünmesine neden olan mimik çizgilerini, ince çizgileri ve hafif kırışıklıkları yok ediyor.
Cilt sarkmaları için de birebir olan, adeta şifa deposu niteliğindeki yoğurt, cildi toparlıyor.
- Cildi ölü hücrelerden arındırıyor
Zamanla cilt üzerinde biriken, cilt gözeneklerini tıkayan kalıntılardan yani ölü hücrelerden cildi arındıran yoğurt; yeni, sağlıklı ve daha genç cilt hücrelerinin oluşumunu teşvik ediyor.
İçeriğindeki mineraller, vitaminler, cilt sağlığına faydalı asitler ve enzimler sayesinde cildin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlıyor.
Daha ışıltılı, genç ve sağlıklı bir cilt için yoğurt maskesini periyodik olarak cildinize uygulamanızı öneriyoruz.
- Nasırları yumuşatıyor
Yanlış ayakkabı kullanımı, uzun saatler boyunca ayakta durma, dar ve topuklu ayakkabılar giyme yüzünden ayak tabanlarında beliren ve zamanla daha da sertleşen nasırlara oldukça iyi gelen yoğurt, bileşenlerindeki laktik asit sayesinde nasırlara hızlıca nüfus edip, nasırların yumuşamasını sağlıyor.
Ayak tabanlarınızdaki nasırdan kurtulmak için ilk olarak ayaklarınızı 15-20 dakika boyunca ılık suda bekletin.
Ardından ponza taşı yardımıyla ayak topuklarınızı fırçalayın. Ayaklarınıza masa yaparak, yoğurt sürün. 15-20 dakika daha bekleyin. Son olarak ayaklarınızı bol ılık suyla yıkayıp, yumuşak bir havluyla güzelce durulayın.
Haftada bir iki sefer bu maskeyi deneyebilirsiniz.
Bayanların cilt lekeleriyle mücadele etmek, ciltlerindeki akne, sivilce izlerini yok etmek adına kullandıkları yoğurt, içerisindeki C ve B12 vitaminleri sayesinde cilt rengini açıyor.
Lekelere kısa bir süre içerisinde nüfus ederek, koyu kahve lekelerinin, güneş lekelerinin, çillerin görünümünü iyileştiriyor.
Yoğurdun cilde faydalarından kısaca bahsettikten sonra yazımıza oldukça etkili olan yoğurt maskesi tariflerimiz ile devam etmek istiyoruz. Yoğurt cildi beyazlatır mı diyenlerden iseniz kesinlikle yüzünüze yoğurt sürebilirsiniz.
Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır
Kırışıklıkları Yok Eden Yoğurt Maskesi Tarifi:
Yaşlanmanın en önemli belirtileri arasında yer alan kırışıklıklarla mücadele aşamasında bu maskemizden yararlanabilirsiniz.
Malzemeler:
- ½ adet muz
- 1 çay kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı hakiki bal
- ½ çay kaşığı taze sıkılmış portakal suyu
Hazırlanışı:
- Öncelikle bir adet muzun yarısını çatalla güzelce ezin.
- Daha sonra muzu bir kaba aktarın. Üzerine yoğurt, portakal suyu ve bal ilave edin.
- Maskeyi masaj yaparak, tüm yüzünüze sürün.
- 15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü bol ılık suyla yıkayın.
- Maskeyi haftada iki sefer cildinize uygulayabilirsiniz.
Sivilce ve Akneler için Yoğurt Maskesi:
Cildinizdeki akne ve sivilcelerin görünümünü iyileştirmek, daha pürüzsüz ve sorunsuz bir cilde kavuşmak adına bu maskeyi en kısa sürede denemenizi öneriyoruz.
Malzemeler:
- 2 tatlı kaşığı yoğurt
- ½ tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu
Hazırlanışı:
- Her iki malzemeyi bir kasede karıştırın.
- Elde ettiğiniz bu maskeyi tüm yüzünüze yedirerek sürün.
- Maske cildinizde tam anlamıyla kuruduğunda cildinizi bol suyla yıkayarak, durulayın.
Yoğurt Maskesi Tarifleri
Yağlı Ciltler için Yoğurt Maskesi:
Yağlı bir cilt tipiniz varsa cildinizdeki aşırı yağlanmayı önlemek, cilt parlamalarını engellemek adına bu maskeyi deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
- ½ tatlı kaşığı yoğurt
- ½ tatlı kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı rendelenmiş elma
Hazırlanışı:
- Her üç malzemeyi bir kasede karıştırın.
- Ardından bu karışımı tüm yüzünüze yedirerek sürün.
- 15-20 dakika bekledikten sonra cildinizi bol suyla durulayın.
Cilt Lekeleri için Yoğurt Maskesi
Cildinizdeki güneş lekelerinin, koyulaşmış bölgelerin üzerine bu maskeyi sürdüğünüzde lekelerin renginin açılmasını sağlayabilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı karbonat
- 3 damla limon suyu
- 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı
Hazırlanışı:
- Bütün malzemeleri bir kasede karıştırın.
- Bu karışımı tüm yüzünüze yedirerek, sürün.
- 20 dakika bekledikten sonra cildinizi bol suyla durulayın.
Yoğurt Yüze Sürülür Mü?
Yoğurt yüze sürülür mü yada yoğurt direk yüze sürmek faydalı sorusu bir çok kişi tarafından çok sık sorulan sorulardan biridir. Yoğurdu sizlere verdiğim maske tarifinde olduğu gibi kullanabileceğiniz gibi sade yoğurdu direk olduk yüzünüze ve cildinize sürmenizde her hangi bir sakınca yoktur. Peki yoğurt yüze nasıl sürülür sorunun cevabı ise yazımızın devamında…
Yoğurdu yüzünüze sürmeden önce mutlaka cilt tipine uygun yoğurt seçilmelidir. Kuru cilde yağlı yoğurdu sürerken yağlı cilde ise az yağlı yoğurt türlerini seçmeye özen gösterin.
Yoğurt Yüze Nasıl Sürülür
Bir cam kase içerisine 2 yemek kaşığı kadar eklediğiniz yoğurdu iyice çırpın ve parmaklarınız yardımı ile yüzünüz ile boyun bölgesine masaj yaparak uygulayın. Yüzünün her yerine ve boynunuza sürdükten sonra kuruyana kadar bekleyin. Kurumaya beklediği sırada cilt tarafından emilen yoğurt cilde oldukça yararlı olacaktır. İşlem sonunda cildinizi ılık su ile durulamanız yeterlidir.
Yoğurt yüzde kaç dakika durmalı sorusuna cevap vermek gerekirse aslında belli bir süresi olmamasına karşın yüzde kuruyana kadar durması yeterlidir. Genelde bu süre yarım saat kadardır.
Yoğurdun Cilde Zararları
Yüze yoğurt sürmek zararlı mı ve yoğurdun cilde zararları yok denecek kadar azdır. Eğer hassas ve alerjik cilde sahip iseniz yoğurt nadiren tahriş, kızarıklık ve kaşıntıya neden olur.
Bu yazımızda yoğurdun cilde faydaları ile ilgili olarak sizleri bilgilendirmeye, yoğurt maskesi ne işe yarar? sorusunu yanıtlamaya çalıştık.
Daha önce yoğurt maskesi kullandıysanız ya da hala kullanıyorsanız; maskeyle ilgili görüşlerinizi ve önerilerinizi yazımızın yorum kısmına yazabilirsiniz.
